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身体是需要药物,还是需要关爱?

寒冷的冬天,我们的74期开班了。
冬天是“藏”的季节,可是在“藏”之前还是需要“排”的,这就是冬天清体排毒的意义。
厦门来的昆昆和小肉鱼是一对大龄青年(年龄超过60岁的),他们的女儿小丫头在厦门参加清体之后,“连蒙带骗”把父母弄来上海参加清体,昆昆是多年的糖尿病,他曾经空腹血糖达到28, 现在每天都吃药,血糖也时高时低,所以一进我们的课室他就对自己的指标很紧张。第二天第三天早上连续测试血糖,都是在8左右,看来能让他松一口气了。据说他平时饮食也比较喜欢油炸的,最后一天,他分享说,回去要多吃素了,而在四五六三天停留在上海的期间他们确实做到了多吃蔬菜,恭喜他们啊!呵呵
鹏鹏是一位四十多岁的企业家,我印象深刻的是,第三天下午他轻松地躺在垫子上,开心地边笑边说,“原来身体可以这样轻松,原来人和人的关系可以这样简单”。之前她一直吃降压药和降血糖的药,清体之后的第四五六天他已经把药完全停掉了,他的分享是“身体非常轻松,感觉很舒服。”
妹妹是一位中年的女士,第四天给我们的客服经理芹菜发来消息,“亲爱的,这几天我没吃降压药,身体蛮轻松的,我还每天坚持按摩身体哦!”

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Tags: 降压药;轻松;清体;排毒

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健康从轻开始


观点10我们需要排毒吗?

“排毒”这个词在这些年似乎成了一个敏感词,曾经有一位广受关注的排毒的大力倡导者锒铛入狱,可是排毒却成为一个流行词,当然反对者也不少,其中不乏专业人士,他们提出,“毒究竟是什么?”“我们真的需要排毒吗?”“我们的前辈从来不懂什么排毒,不也活得好好的吗?”反对者认为排毒纯粹是一个忽悠人的概念。

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健康从轻开始


观点9.女人可以年轻29岁,男人可以年轻27岁——身心都需要“保养”
这个结论来自美国的迈克尔罗伊森博士,他发起了有千万人参加的减龄体验,得出了上面的结论。

我们常常认为“岁月催人老”,认为身体是跟随年龄慢慢老化的,不可逆转,其实不然,20岁的时候的同样两个人,到了40岁的时候可能有天壤之别!有的人确实“女人四十豆腐渣”,有的人却是“女人四十一朵花”,差别在哪里?

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健康从轻开始


观点8.健康旅程中,医生起什么作用?

医生的职业很伟大,可是我们的健康无法全部交给医生的。

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健康从轻开始


观念7.人是不适合吃素的。

你知道吗?人有32颗牙齿,其中只有四颗犬牙是适合吃肉的;

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健康从轻开始


观点6.“没有什么遗传病!”

“没有什么遗传病!”这句话是不是有点极端了?

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健康从轻开始


观点5.活得长一点,死的快一点。

这句话乍一听让人费解,其实这是对我们“活着的品质”的生动写照。

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健康从轻开始

观点4:不要害怕疾病,而要害怕伤害。

举个简单的例子:现在请你放下书本,用手用力敲打你的大腿,要很用力,直到疼痛再继续用点力,请问:如果现在要大腿不疼怎么办?

当我们在课堂上提出这个问题的时候,答案五花八门,“用力敲,直到麻木为止!”“在腿上垫块木板。”甚至 有人说,“那大腿割掉!”这个开玩笑的话往往会引起哄堂大笑,当然,其实答案很简单,就是“停止敲打!”

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